Keila Tavares: 2010

Escolher a cor das roupas para a virada do ano já é tradição. Mas, já que, em 2010, os esmaltes bombaram, que tal escolher a cor ideal de unhas para o reveillon também? BOA FORMA conta qual o significado de alguns tons e mostra opções super modernas para você brilhar na virada!

Dourado
A cor é sinônimo de luxo e glamour. Por ser repleta de brilho, também representa o sucesso. Por isso, se ser bem-sucedida é o seu objetivo para 2011, invista no dourado! 1. Vibrancy, Eliana Passe Nati 2. Bossa Nova, Ana Hickmann 3. Dourado metálico, Colorama 4. Ouro, Impala Cromo 5. Glitz, Orly

By: Tiita

O batom que gosta de beijo...

...não borra, não gruda, não sai!

Todo mundo quer curtir a balada com o batom da moda e continuar maquiada até o final da noite, mesmo que apareça um gato irresistível no caminho, certo? Para ficar com o produto intacto por muito mais tempo, siga as dicas que reunimos abaixo.

• “Pinte os lábios com um lápis de contorno num tom neutro”, recomenda Marcos Costa, da Natura. Ainda pouco conhecido no Brasil, o primer específico para os lábios é uma boa opção para fazer o batom ficar perfeito por mais tempo. Ele hidrata a boca e apaga suas linhas, deixando a superfície uniforme para que a cobertura do batom seja perfeita. Curiosa? Experimente o Primer para Lábios da Contém 1g, que custa 43 reais.

• “Passar base nos lábios antes de aplicar o batom aumenta o prazo de validade do produto na boca”, diz Fernando Torquatto, responsável pelo visual das atrizes de algumas novelas globais.

• Sua avó provavelmente lançava mão do truque do lencinho na hora de se maquiar: basta passar uma camada de batom, retirar o excesso com papel, aplicar de novo, retirar um pouquinho e assim por diante. Funciona!

• O maquiador Anderson Clarido, de São Paulo, dá outra dica: aplique o batom, elimine o excesso com um lencinho, aplique um pó translúcido em cima e depois passe o batom novamente. “É ótimo para uma festa”, aconselha.

• “Dê preferência aos batons com textura seca, pouco cremosa, pois eles oferecem uma durabilidade maior”, afirma o maquiador Elisson Punzmann, do Rio de Janeiro.

Contornar os lábios com um lápis é uma boa pedida, desde que o produto seja da mesma
cor do batom que você vai passar. Esse truque também não deixa o produto subir pelas ruguinhas...

By: Tiita

Emagreça com o suco das famosas

Cleo Pires, Letícia Spiller, Flávia Alessandra e Dani Suzuki aderiram aos sucos que misturam folhas, frutas, legumes, raízes, sementes e brotos. O objetivo? Desintoxicar o organismo, manter a pele lisinha, melhorar a digestão e aumentar o pique. Se fizer dele o seu café da manhã, você ainda perde 2 quilos brincando!

Todos os dias pela manhã, Cleo Pires e Dani Suzuki repetem o mesmo ritual: ainda em jejum, bebem um copo generoso de suco feito com maçã, folhas verdes, legumes e brotos de alfafa ou girassol. A receita de Letícia Spiller é bem parecida, só que mais simples – não tem os brotos, que Flávia Alessandra substitui por semente de linhaça. Essa é uma das vantagens do suco que virou moda entre as globais: alguns itens podem variar de acordo com o gosto do freguês (ou com as opções que você tem na geladeira e na fruteira). Mas o que elas mais amam nessa bebida é a imensa lista de benefícios: desincha, desintoxica, facilita a digestão, estimula o intestino, acelera o bronzeado, aumenta a disposição e engana a fome. E, se você trocar o café da manhã pelo suco, pode perder até 2 quilos. No preparo, use ingredientes frescos e, se possível, orgânicos – especialmente no caso das frutas e dos legumes que podem ser consumidos com casca. “É nessa parte que muitas frutas e legumes concentram as fibras, as vitaminas e os minerais”, explica a nutróloga Keila Rachel, do Rio de Janeiro. Você precisa emagrecer mais? Associe o suco a uma dieta de 1200 calorias e perca 4 quilos fácil, fácil em um mês!

Suco à sua moda

Você pode variar a receita, mas cuidado para não exagerar nos ingredientes. “Em vez de misturar muitos itens de uma só vez, é melhor variá-los a cada dia. Isso evita que o suco fique muito calórico, pesado e com gosto forte”, ensina a nutricionista funcional Patrícia Davidson Haiat, do Rio de Janeiro. Veja quanto usar de cada grupo de alimento:

• Até duas folhas: as verde-escuras (couve, espinafre, rúcula) são as mais indicadas. Ricas em antioxidantes, afastam os radicais livres. Também têm ácido fólico (importante para o sistema nervoso) e, em alguns casos, cálcio (bom para os ossos), magnésio (indispensável para as reações orgânicas) e ferro (diminui o risco de anemia). Se quiser o suco refrescante, coloque ainda hortelã ou capim-cidreira.

• Até dois legumes: o pepino tem 95% de água, ou seja, é diurético e dá volume à bebida. A casca é fonte de fibras, potássio e outras substâncias aliadas da pele, cabelo e unhas. Outras opções: aipo (diurético) e abóbora (antioxidante).

• Até duas raízes: a cenoura e a beterraba têm fibras, betacaroteno e vitaminas C e E – excelentes antioxidantes. O inhame se destaca pelo poder anti-inflamatório, o que ameniza a celulite e reduz o acúmulo de gordurinhas. A batata-doce fornece potássio e fibras – importantes para equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Quer deixar o suco ardidinho? Coloque gengibre, que também é digestivo e acelera o metabolismo.

• Até três frutas: a maçã é muito bem-vinda. Adocicada, substitui o açúcar ou adoçante no suco. Ainda tem pectina – fibra que, entre vários benefícios, varre as toxinas. Melão e abacaxi são diuréticos e oferecem vitaminas A, C e as do complexo B (importantes para o sistema imune e o metabolismo). Por ter bromelina – mistura de enzimas que desdobram as proteínas –, o abacaxi tem outra vantagem: facilita a digestão. As frutas amarelas (pêssego, melão-cantalupo) e as vermelhas (amora, morango, cereja) são ricas em antioxidantes aliados da pele lisinha. Já a laranja, é fonte de vitamina C e outros itens que fortalecem o organismo. Aposte também nas frutas secas, como damasco e ameixa. Elas são ótimas em fibras.

• Um broto ou semente germinada: as poucas opções encontradas nos supermercados são os brotos de alfafa e feijão (moyashi). Mas você pode colocar sementes de linhaça, girassol e gergelim ou grãos de soja para germinar em casa. É preciso paciência e dedicação, mas vale a pena. “A germinação desperta as enzimas adormecidas na semente. E essas enzimas eliminam os resíduos e as toxinas acumuladas no organismo, além de facilitar a digestão”, diz Alberto Gonzalez, autor do livro Lugar de Médico É na Cozinha (Ed. Alaúde). As vitaminas e os minerais também ficam mais biodisponíveis (fáceis de serem absorvidas). E você ganha muito com tudo isso!

By: Tiita

Olheiras: dê um fim nelas!

Quem sofre com elas sabe que é difícil fazê-las desaparecerem. Por isso, investigamos as medidas que funcionam e o que você deve esperar de cada tipo de tratamento

Modelo Fotografica - Keila Tavares

Cansada de ouvir que olheira não tem remédio?

Ao contrário do que reza a lenda, o bom e velho corretivo não é a única solução para as incômodas marcas. Elas surgem devido à alta concentração de melanina ou em decorrência do congestionamento dos vasos capilares da região em torno dos olhos. E alguns fatores, como cansaço, alergia, envelhecimento, excesso de sol e noites maldormidas agravam o problema. Mas os tratamentos existem, sim, e são mais eficazes do que se imagina. Compressas caseiras, cosméticos e até mesmo soluções mais radicais, como injeções com substâncias químicas, laser e cirurgia plástica.

Uma dessas alternativas será capaz de suavizar o seu problema. Mas antes é preciso identificar a causa. De acordo com a dermatologista Luciana Conrado, de São Paulo (SP), existem várias possibilidades. Veja as mais comuns.

. Hereditariedade: quando há acúmulo de vasos sanguíneos nas pálpebras, a pele fica com um tom avermelhado-escuro. Piora na época da menstruação e com o cansaço.

. Excesso de pigmentação: manchas escuras generalizadas ao redor dos olhos são muito comuns entre descendentes de árabes e indianos.

.Bolsas de gordura: elas protegem o globo ocular, mas um dia começam a ceder. Esse processo é chamado de proeminência e em geral ocorre a partir dos 37 anos.

Remédios naturais

Toda segunda-feira você acorda e lá estão elas! As olheiras podem aparecer só porque seus horários foram alterados no fim de semana. “A falta de descanso colabora para o aumento de volume das pálpebras inferiores e aí a olheira aparece mais”, diz a esteticista paulista Roseli Siqueira. Nesse caso, compressas ou máscaras funcionam, refrescando e descongestionando a área dos olhos. É uma ótima saída também para combater as olheiras que aparecem na TPM, por aumento da retenção de líquidos. Estas são as receitas mais eficientes.

Chá de camomila: prepare um chá concentrado, espere esfriar e coloque alguns minutos no freezer (inclusive com o saquinho). Aplique sobre os olhos e deixe agir por 10 ou 15 minutos. Molhe algumas vezes o saquinho no chá gelado e reaplique. Faça a compressa deitada, com a cabeça elevada. Essa posição estimula os vasos a voltarem ao tamanho normal, reduzindo o inchaço.

Água boricada ou soro fisiológico: umedeça pedaços de algodão com água boricada ou soro e coloque-os no congelador. Quando estiverem bem gelados, aplique na região dos olhos.

Máscara caseira: misture 1 xícara de chá de leite com 1 colher de sopa de maisena e 1 colher de sopa de mel. Leve ao fogo para engrossar. Em seguida, coloque em um prato para esfriar. Quando estiver morna, ponha uma camada grossa na área dos olhos e, por cima, um pedaço de algodão umedecido. Fique deitada por 15 minutos. Em seguida, lave com bastante água e passe um creme hidratante.

Cosméticos vitaminados

Como as olheiras são formadas por pigmento depositado nas camadas mais profundas da pele, os cremes têm ação limitada. Existem ativos para descongestionar e reduzir o edema (gingko biloba, cafeína, rutina e vitamina K1) e outros que clareiam a região (hidroquinona, vitamina C, arbutim e mequinol).

Tratamentos estéticos

Laser superpotente
Se você já colocou em prática os recursos naturais e cremes e não sentiu melhora, pode investir em tratamentos mais potentes, como o laser. Ele funciona especialmente quando o aparecimento das olheiras é resultado do excesso de melanina, o pigmento que dá cor à pele. “O laser destrói o pigmento escuro provocado pelo acúmulo de melanina. O que sobra é absorvido pelo organismo”, diz a dermatologista Luciana Conrado. Ou seja, as aplicações de laser clareiam as olheiras. A região fica vermelha e ardendo por algumas horas. Os resultados obtidos são duradouros e podem ser notados logo após a primeira sessão (dependendo da coloração das olheiras, são necessárias várias aplicações). O laser Starlux IR, um equipamento de luz pulsada, ganhou uma nova ponteira capaz de atingir camadas profundas da pele e proporcionar, além do clareamento das manchas e vasos, a revitalização e firmeza com o estímulo da produção de colágeno. São necessárias de 3 a 5 sessões.

Preenchimento com ácido Hialurônico
Com o mesmo material que os dermatologistas usam para aumentar o volume da boca (o ácido hialurônico), é possível preencher o local, afastando a pele dos vasos sanguíneos e diminuindo o aspecto escuro. Ele estimula a formação da rede de colágeno e diminui a transparência da pele nessa região, o que possibilita a visualização dos vasos roxinhos. E ainda, diminui o desnível existente entre as bochechas e as olheiras, melhorando muito o aspecto. A pele é preparada com cremes de anestésicos e o produto é injetado por meio de agulhas. É indicado para quem tem pouca gordura na região ou olhos fundos, que ficam com uma sombra na pálpebra inferior. Uma única sessão resolve o problema.

Carboxiterapia
Como funciona: com uma picada superficial, injeta-se gás carbônico na pálpebra inferior para melhorar a oxigenação da área. Isso ajuda na eliminação de pigmentos e toxinas que causam as olheiras, além de estimular a produção de colágeno para suavizar marcas de expressão. Para quem tem olheiras associadas à flacidez e linhas finas ao redor dos olhos. Você precisará de 15 a 20, uma vez por semana.

Picadas eficazes
As olheiras também podem aparecer por fragilidade dos vasos sanguíneos que existem na região. “Como os vasinhos são muito finos, o laser não consegue atingi-los”, diz a dermatologista Mônica Fiszbaum, de São Paulo (SP). Nesse caso, a arma no combate às olheiras é a vitamina K1 injetável. “A substância cria uma camada de proteção no vaso, deixando-o forte. Com isso, ele fica mais fechado e o roxo diminui”, explica Mônica. As injeções são aplicadas em toda a extensão das manchas — cerca de oito picadas, com uso de creme anestésico. São necessárias de duas a três sessões de 15 minutos, com intervalo de 15 dias entre elas. A região fica inchada por um período de 24 a 48 horas, mas os resultados são visíveis na primeira sessão. O efeito dura até que haja novos rompimentos.

Cirurgia, a solução radical
Quando a mulher apresenta bolsas de gordura excessivas embaixo dos olhos ou pigmentação muito acentuada, a cirurgia plástica é o método mais indicado para remover as olheiras. A técnica apropriada para esses casos é conhecida como blefaroplastia. O corte é externo e rente aos cílios inferiores. A operação requer anestesia local com sedação. Após a cirurgia, você deve colocar compressas geladas durante 24 horas sobre as pálpebras para não inchar e usar óculos escuros durante toda a fase de recuperação, que demora de 30 a 60 dias. Nesse período, a região fica bastante roxa. O resultado começa a ser percebido só após um mês.

By: Tiita

Faz mal usar máscara para cílios todos os dias?

Se você já se fez essa pergunta, agora é a hora de saber a resposta!

Não, a menos que você tenha alergia a algum ingrediente da fórmula. Fique atenta para coceira, vermelhidão e o aparecimento de crostas ou casquinhas parecidas com a caspa na área dos olhos. “Nesse caso, suspenda o uso do produto e procure o médico”, fala Andrea Barbosa, oftalmologista do Rio de Janeiro. “De qualquer forma, se você não sai de casa sem a maquiagem, invista numa marca de qualidade e fique atenta ao prazo de validade”, lembra Érica Monteiro, dermatologista de São Paulo. Também é fundamental remover o cosmético à noite. “Resíduos podem entupir os canais das glândulas sebáceas que ficam na base dos cílios, causando infl amação e até queda dos fios”, alerta a Andrea.

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Os novos tratamentos para celulite, flacidez e gordura localizada!

As três maiores inimigas da beleza não precisam acompanhar você na temporada mais gostosa do ano. Para desfilar um corpo digno de inveja na piscina ou na areia, dá para investir nos aparelhos

Modelo - Keila Tavares

Super máquinas em ação

Confira os aparelhos top de linha para combater a falta de firmeza, a celulite, as gordurinhas...

Eles tomaram conta dos consultórios médicos e, para a nossa sorte, não param de evoluir. Estamos falando dos aparelhos que tratam a celulite, a flacidez e a gordura localizada – alguns, inclusive, encaram os três problemas de uma só vez! “As máquinas são grandes aliadas de quem sonha com um contorno mais bonito”, fala Doris Hexsel, dermatologista de Porto Alegre e uma das maiores experts em celulite do Brasil. Utilizando uma tecnologia (ou várias), os equipamentos conseguem resultados cada dia mais rápidos e duradouros. A dor causada também diminuiu bastante! Associados a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares, podem fazer maravilhas pelo seu corpinho. O empecilho ainda é o preço: as sessões custam a partir de 300 reais. Vale lembrar que é preciso passar por uma avaliação médica antes de começar um tratamento, pois há contraindicações, sim. Aliás, as grávidas estão proibidas de experimentar todos! Outro lembrete: o efeito vai depender da sua rotina, do seu biótipo... Veja a seguir alguns equipamentos campeões de eficiência.

REACTION

Aprovado há pouquíssimo tempo pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o aparelho usa a tecnologia Core, que reúne três níveis de radiofrequência e um sistema de sucção, para combater a celulite, a gordura localizada e a flacidez. Ele aquece a pele, visando melhorar a circulação, murchar as células de gordura e estimular o colágeno. “A diferença é que o médico controla a intensidade e a profundidade em que a energia penetra na pele, de acordo com a necessidade da paciente. Isso personaliza o tratamento”, conta Otávio Macedo, dermatologista de São Paulo. O Reaction não tem contraindicações, apenas na gravidez.

RESULTADO: segundo o fabricante, é possível afinar até 4 centímetros no contorno corporal. A pele fica mais firme e lisinha. São indicadas de seis a oito sessões, de meia hora cada uma, com intervalos semanais.
PREÇO: de 500 a 700 reais por sessão.

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Rosto perfeito só com maquiagem!

Olhe a foto. Retocada no computador? Que nada! Só maquiagem. Aprenda os truques dos profissionais para uniformizar o tom da pele com base, corretivo e pó e ganhe um rosto sem marcas na vida real (não só nas fotos)

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A base de tudo

Você é uma mulher disciplinada: passa filtro solar todos os dias, usa um hidratante poderoso e está juntando um dinheirinho para investir naquele tratamento estético... um peeling quem sabe? Mesmo assim, quer descobrir o segredo das modelos e celebridades que exibem a pele mais do que perfeita nas fotos de revista. Photoshop? Muitas vezes, sim. Mas também dá para ter o rosto livre de manchas, espinhas, olheiras e outras marquinhas ao vivo e em cores apenas recorrendo ao trio fundamental da maquiagem: base, corretivo e pó. São os três produtos que os maquiadores lançam mão para “fazer a pele”, o termo usado no meio para uniformizar o tom dela e camuflar imperfeições. Três maquiadores – Duda Molinos, Daniel Hernandez e Natalia Alves – explicam como tirar o melhor proveito desses cosméticos. Depois, com a pele preparada, máscara para cílios, sombra, blush e batom dão o toque final. Quanta diferença!
Mela, fica artificial, entope os poros... Esqueça todos esses conceitos antigos sobre a base. “Ainda temos preconceito por causa de uma geração de cosméticos pouco tecnológicos que existia anos atrás”, fala Duda Molinos, maquiador de São Paulo. Hoje, entretanto, os profissionais são unânimes ao dizer que as bases estão tão fluidas que cobrem a pele de forma natural sem deixar uma aparência pesada. Também existe uma variedade enorme para atender todos os tipos – mais cremosas para as secas, com acabamento opaco para as oleosas e até as que contam com ativos antiidade. Para aplicá-las de forma uniforme, coloque uma pequena quantidade do produto no dorso da mão e, aos poucos, vá espalhando no rosto. Você pode usar uma esponja, pincel ou os dedos mesmo. Eu fiz um teste e achei que o pincel específico para base – chato de cerdas longas – ajuda bastante. Com ele, faça movimentos de vaivém do centro do rosto para fora e não se esqueça da área abaixo do queixo, do pescoço e do colo.

Corretivo em pontos estratégicos

Diferentemente do que muita mulher está acostumada a fazer, o corretivo é o segundo passo na preparação da pele. Ele entra só depois da base (que já tem a missão de suavizar olheiras, vermelhidão e manchas) para camuflar as imperfeições que ainda ficaram evidentes. “Serve para corrigir somente pequenas áreas de forma pontual”, explica Duda Molinos. Onde aplicar? Nas espinhas, no canto interno dos olhos, nas pálpebras inferiores (principalmente onde temos um vinco meio roxinho) e ao redor do nariz. “Com o dedo, esfume delicadamente para fundir o produto com a base sem removê-lo”, ensina Daniel Hernandez, maquiador da agência Glloss, em São Paulo

Pó para dar acabamento

A principal função do pó é controlar o brilho do rosto e dar um acabamento aveludado à maquiagem. Mas existe duas formas de usá-lo: quem aderiu à base pode recorrer a uma versão translúcida, quase sem cor, que ajuda a fixar essa primeira cobertura sem alterar o tom. Algumas mulheres, entretanto, dispensam a base e vão direto para o pó na tonalidade da pele delas, o que garante um cobertura eficiente para as que não apresentam tantas marcas no rosto. Para aplicar o pó, também tem dois jeitos: com esponja ou pincel (redondo e grosso). A diferença? O primeiro cobre melhor a pele. O segundo é mais indicado para a hora de retocar.

By: Tiita

10 dicas e segredos para um cabelo de revista

Como conseguir um visual elegante em minutos e arrasar na balada de última hora? O que fazer para driblar de uma vez por todas o excesso de frizz, o ressecamento.